Sporcu Ayak Bakımı
Sporcu ayak bakımı hakkında bilgi alın.
SPORCULARDA AYAK BAKIMI
Aşırı yüke maruz kalan sporcu ayakları, podolojide risk grubunda yer alır. Pek çoğunda ‘Tinea pedis’ dediğimiz ayak mantarı mevcuttur. Sporcuların ayak bakımları diğer bakımlara göre farklılıklar göstermektedir, kullanılan malzeme ve ürünler spor türüne ve yapılışına göre değişmektedir ve uzmanlık gerektirir.
Almanya’da 7 farklı futbol liginde yapılan bir araştırmaya göre sporcuların % 60’ ından fazlasında birden fazla sıklıkta ayak mantarı geçirmiş olduğunu ortaya çıkartmıştır. Buna bir de çeşitli spor dallarının özel sıkı ayakkabılarını ilave edersek, parmaklar ve de özellikle tırnaklar normalden çok daha fazla baskıya maruz kaldığı için deformiteler ve bunlara bağlı tırnak batmaları, tırnak enfeksiyonları, ağrılı nasırlar ve benzeri yoğun acı veren sekonder rahatsızlıkların doğmasına neden olur.
Sporcu ayaklarının maruz kaldığı sıkıntı ve acı yaratan durumlar:
• Terden ve/veya ıslak zeminlerden sürekli ıslak ayaklar,
• Islak çorapların veya bandajın ciltte yarattığı sürtünme,
• Sıkı bağcıklı ayakkabılar,
• Çok sık duş almaya bağlı olarak cildin PH değerinin düşmesi
Aşırı nemle fazla yumuşamış (masere olmuş) cilt, mantar patojenleri için ideal ortam sağlar.